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2023.07.31
この季節がやって来た
こんにちはsamusamuです😀
梅雨も開け、猛暑日が続いています。
いよいよこの時期がやってきました。
サウナ、水風呂、外気浴🙌
サウナは遠赤外線タイプなので、65℃でも体の芯から熱くなります。
外の水風呂なので高めで血管と血圧に優しい温度です😅
正午あたりは直射日光が整いチェアに射して水をかけないと熱くて座れません。
全部で3セット完了。
体の中から毒素を排出👍
土日、連チャンで整いまくりました。
あ～、麦汁が美味い🍺🍺🍺
ではまたsamusamuでしたぁ👊
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