スタッフブログ ｢新橋のおじさん｣ 6ページ目

こんにちはsamusamuです
コロナで飲食店が自粛中はなかなか外食が出来なかった
久々、カミさんと焼肉屋さんへ
ホルモン、ハラミ、カルビと食が進む、
お酒も進む
窓際の夜景の良い席で
美味しい食事頂きました。
ではまたsamusamuでしたぁ

こんにちはsamusamuです😀
いろんなサイトを見ていた時(特にアウトドアですが)
お酒好きの自分にぴったりの見つけました👍

初クラウドファンディングのお返しにはピッタリのキャンプ酒との事です🙌

シエラカップに注いでバーナーでお燗が最高だとの事。

江戸っ子の自分にはいささか燗酒はと、、😅

でも、作って頂いた方の意志を信じて気温が下ったらアウトドア(ガーデン)で飲りたいものです💨💨💨

今日もサウナ後の12度の水風呂でととのう日。。。

そろそろ燗酒かぁっと思う今日このごろです🍶

てはまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです
前回、ロウリュとアウフグースの事、お話しいたしましたが。。
今回は庭で水風呂です。
水温17℃

結構ヒンヤリ

もちろん、その前にホームSAUNAで60度を30分。。

汗を流してザブーン

キャンピングチェアで休憩ととのう

これを繰り返し3回

明日への活力もととのう

睡眠ぐっすり

ではまたsamusamuでしたぁ

こんにちはsamusamuです😀
先日、久しぶりにサウナに行って来ました。
専門のテレビ番組が放映されている位、静かなブームみたいですね。。。

まずは体を洗い清めてから、軽く水を浴び、良く拭いてサウナ室へ。。

いい感じに汗💦が噴き出し

100℃を少し下回る位のサウナ室で係りの方がサウナストーンにアロマ水を掛け一気に蒸気が上がり、バスタオルで扇いて頂き、熱波浴。。

これをロウリュとアウフグースと言うそうです。。

それを3セット。。

水風呂に入る前に良く汗を流してザブーン。。

気持ち良〜いぃ。。

その後、15分の外気浴でトロ～ンと。。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。。

明日への活力が漲り、その日はぐっすり睡眠💤でした。。

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちはsamusamuです😀
昨日また延長された緊急事態宣言、これで終わりにしたいもんです😓
そんな中、飲食店の方々はお酒が売れず、大変な思いをしておられると。。。
それでもたくましいお店が朝早くから😄
立ち食いそば屋「小諸そば」「箱根そば」「丹波屋」はもちろんですが、豚丼の「豚大学」が7時過ぎには営業してました。
あと、ランチタイムに向けて仕込みを始めている「明石」「むさしや」「岡村屋」開店準備中の「進取の気象」「ベジタリアン」「ミネドラッグ」「スギ薬品」「カフェ.ラ.ミル」などなど。。。
皆さん頑張っています。
明るい未来に向かって皆んなで応援したい気分になりましたぁ👍
ではまたsamusamuでしたぁ👊

またまた緊急事態宣言9月末までの延長

いつになったら前のような日常生活が戻るのやら・・・

毎年、春と秋の旧古河庭園のバラ鑑賞は行けず

家のバラも今年はダメそうで諦めていたら

咲きました～(⌒∇⌒)

隣のコインパーキングの排気ガスにも負けず頑張って咲いています。

庚申薔薇と言う小さいバラです。

コロナに負けるな

がんばれ日本

F

今日のランチは盛そば

・・・と言うか今週は毎日これでした。

長いお盆休みを頂いたもののコロナと悪天候で何処にも行けず

家でゴロゴロ体重増加。。。

カロリー抑え目で頑張っています。

コロナに負けるな

がんばれ日本　　

F

先週、2回目のワクチン接種が完了しました。

ワクチン接種が完了するや否や

東京の感染者が4000人オーバー

あっという間に5000人オーバー

厳しい状況がまだまだ続いています。

ここは初心に戻ってコロナ対策を皆で頑張りましょう。

コロナに負けるな

がんばれ日本

F

こんにちはsamusamuです😀
皆さんこれ知ってますか🍞
かの有名な万世かつサンドのダブルバージョン
万かつサンドならぬ弐万かつサンド
よーするにマックで言うダブルバーガーかな😅
食パン🍞も耳までついてボリュームたっぷり

見て見てこれですよ👍

コロナ禍、巣ごもり、黙食の中

スタミナアップに如何がでしょうか😀

ではまたsamusamuでしたぁ👊

オリンピックまであと5日

1年遅れでいよいよ始まります

コロナ禍の中、賛否両論ありますが

ここまで来たら、選手の皆さん頑張ってください

安心、安全の大会をお祈りいたします

コロナに負けるな

がんばれ日本

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