-
2021.06.02
あじさい
またまた緊急事態宣言の延長
不要不急の外出をしなくても
季節は変っていく
うちの隣のTさんのあじさい
遠くに行かなくても
季節の変わりを感じられます
もう少し頑張りましょう
がんばれ日本
コロナに負けるな
F
-
2021.06.01
初!プロテイン
こんにちはkです。
今までなんとなく抵抗のあったプロテイン。
今更なのですが、好奇心でちょっと挑戦してみたくなり
飲むプロテインは無理そう(笑)なので、スーパーで
見つけたヨーグルトに挑戦してみました。
「うんうん、なるほど~こういうことね」
個人的な感想といたしましては、絹豆腐ではなく
「固めの木綿豆腐を裏ごししたような食感」でした。
今まで食べたことのあるギリシャヨーグルトとは
違うヨーグルトでした。 😆
ところで
プロテイン=たんぱく質ですが
たんぱく質取ると汗をかきやすいそうです。