スタッフブログ ｢スタッフ日記｣ 41ページ目

こんにちはsamusamuです😀
先日、久しぶりにサウナに行って来ました。
専門のテレビ番組が放映されている位、静かなブームみたいですね。。。

まずは体を洗い清めてから、軽く水を浴び、良く拭いてサウナ室へ。。

いい感じに汗💦が噴き出し

100℃を少し下回る位のサウナ室で係りの方がサウナストーンにアロマ水を掛け一気に蒸気が上がり、バスタオルで扇いて頂き、熱波浴。。

これをロウリュとアウフグースと言うそうです。。

それを3セット。。

水風呂に入る前に良く汗を流してザブーン。。

気持ち良〜いぃ。。

その後、15分の外気浴でトロ～ンと。。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。。

明日への活力が漲り、その日はぐっすり睡眠💤でした。。

ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちは🍒Mです。

 

最近また日中は暑さが戻ってきてしまい、着るものに

困りますよね😢

 

 

私はソーセージが大好きなのですが、皆さん

はどんな食べ方が好みでしょうか❓

 

 

私はボイルする事が多いのですが、、ボイルしてから

焼くと更に美味しいですよね

 

おばちゃまです　

 

先日、牛カツを食べに行ったはずですのに

 

メニューを見た瞬間、大好物のエビフライ

 

に目が行ってしまい、オーダーしたのは御覧

 

の通りエビフライと牛カツのミックスです

 

エビフライのみのメニューがあったら迷わず

 

そちらにしていたのではと思うと自分でも

 

牛カツに失礼だと失笑です・・・

 

メインの牛カツは衣はサクサクでお肉も大変

 

柔らかくおいしゅうございましたが直ぐに気

 

が変わる困ったおばちゃまの醜態です　

 

皆様、緊急事態宣言も解除となりましたが、

 

気を緩めることなく感染予防対策には気を付

 

けて参りましょうね　

 

　　　　　　　　　　　お店は「勝牛」です

　　

　　　　　　　　　　　新橋のおばちゃまＩ

 

 

 

こんにちはsamusamuです😀
この間、近くのパン屋さんに行った時のこと。
いろいろ見ていると「あれっ！これは🍞💨」
思わず買ってしまいました。
胚芽入りの食パンのサンドイッチなのですが、キュウリ、人参、ベーコンが中に…。

きれいにカットされて重ねられていました。

パン屋さんって地味な色合いな物が多い中何かこれだけ輝いて見えました😄

小さな幸せを感じた瞬間でした。

ではまた、samusamuでしたぁ👊

 

こんにちは🍒Mです。

 

涼しくなったのと、いつも午前中は建物の空調で体が冷えて

しまうので

体が温まるランチを・・・

 

ランチは長崎ちゃんぽんと皿うどんのみで、今回は納豆ちゃんぽんを

注文しました

 

大盛りのようなボリュームですが、普通盛りです(笑)😊

野菜たっぷりであっさりとしたスープ、納豆もスープに

あって癖になる美味しさです

 

 

新橋は美味しいランチが多いので、また紹介しますね

コロナ禍が長引いているので

運動不足にならないようにトレーニングをしているのですが

 

トレーニング翌日のランチはタンパク質をたくさん摂りたい日なので

良いランチを探していたところ、、見つけました

 

高たんぱく低カロリーランチ！

『ジンギスカン霧島』

今回はラム100％ハンバーグ2枚盛（140ｇ×2枚）定食で1300円（税込み）

コスパ良いです！　

 

おすすめです！！！

 

ジンギスカン霧島 新橋店【公式】 (owst.jp)

 

 

I

　おばちゃまです　

 

今回、やっと購入することが出来ました

 

千駄木腰塚の自家製コンビーフ・・・

 

池袋東武では一日数量限定でお一人様おひと

 

つ限りなので、おばちゃまが寄れる夕方には

 

残っているはずもなく午前中で完売してしまう

 

ようなのでお休みの日に一番乗りで行って参

 

りました。

 

昭和24年創業、職人さんの手作りのコンビーフ

 

 

確かに今までに食べたことのないやわらかな

 

食感のコンビーフで美味しいです！

 

美味しい物程、高カロリー間違いなしなので

 

しょうが・・・

 

コンビーフの概念が変わりました・・・

 

さて、お料理にアレンジしないと・・・

 

何にしましょうか？　　　

 

　　　　　　　　　　　新橋のおばちゃまＩ

 

こんにちはsamusamuです😀
昨日また延長された緊急事態宣言、これで終わりにしたいもんです😓
そんな中、飲食店の方々はお酒が売れず、大変な思いをしておられると。。。
それでもたくましいお店が朝早くから😄
立ち食いそば屋「小諸そば」「箱根そば」「丹波屋」はもちろんですが、豚丼の「豚大学」が7時過ぎには営業してました。
あと、ランチタイムに向けて仕込みを始めている「明石」「むさしや」「岡村屋」開店準備中の「進取の気象」「ベジタリアン」「ミネドラッグ」「スギ薬品」「カフェ.ラ.ミル」などなど。。。
皆さん頑張っています。
明るい未来に向かって皆んなで応援したい気分になりましたぁ👍
ではまたsamusamuでしたぁ👊

こんにちは🍒Mです。

 

急に肌寒くなりましたね

今年は雨が多くて、天候も不安定なので粒がいつも

より小さいかなと知り合いの方から連絡がありましたが、、

 

 

届いたら、かなり大粒でビックリ😲しました。

秋は季節物で美味しい食材が沢山でてきます

 

 

天候の影響でいつもより値段が上がってますが・・・

楽しみですね

おばちゃまです　

 

めっきり寒くなってしまいましたね・・・

 

フワフワのパンキーケで挟んだフルーツサンド

 

パンケーキ デ サンド　見てしまったら買わずに

 

はいられないおばちゃまです・・・

 

 

パンではないので厚みもあり、生クリームもたっ

 

ぷり、ゴロゴロフルーツもたっぷりでいいとこ

 

どり満載です！！

 

ボリュームがありますので一つで充分満足できま

 

した。

 

本当に美味しかったです　

 

東武百貨店　池袋店　B1F　9番地

イベントスペースにて　CAFE　KRUZE

9月15日迄　開催してます　

 

　　　　　　　　　　　　　新橋のおばちゃまＩ